WORKAHOLISM
O trabalho duro é considerado uma virtude moderna. Na Europa, a influência de João Calvino, reformador francês da igreja, levou a uma valorização muito grande da frugalidade, da diligência e do trabalho duro. Nos Estados Unidos, esse espírito se manifesta na ética puritana. Dedicação, horas extras, altos padrões de desempenho, envolvimento no trabalho e confiabilidade ("administrar uma empresa eficiente") são todos ativos valiosos no mundo competitivo atual. Num grau razoável e encaradas com equilíbrio, essas características são vitais para o sucesso de um executivo. Levados a extremos, tais comportamentos podem se tornar opressivos e destrutivos.
Workaholic tornou-se um termo popular aplicado a qualquer pessoa que trabalhe muitas horas ou muito intensamente. Mas, quando o termo foi cunhado por W. E.Oates na década de 1960, a intenção era estabelecer um paralelo com o comportamento compulsivo dos alcoólicos (Porter, 1996). Os workaholics não são simplesmente pessoas que trabalham duro ou por muitas horas. Como um alcoólico, um workaholic neglicencia a família, os relacionamentos pessoais e outras responsabilidades. Os workaholics sentem-se mal quando não estão trabalhando. São acometidos por sentimentos subjacentes de inadequação e trabalham ainda mais numa tentativa de aumentar sua auto-estima.
Como os alcoólicos, os workaholics vivem num estado de negação, não conseguindo enxergar o impacto de seu comportamento sobre a família e os colegas, e muitas vezes tentam esconder seu comportamento viciado - por exemplo, afastando-se disfarçadamente da família durante um feriado para dar um telefonema ou verificar a correspondência. Os workaholics foram chamados de "viciados respeitáveis" (Killinger,1991).
Alguns dos traços característicos de um workaholic são: perfeccionismo obsessivo, alta necessidade de controle, comprometimento irracional com trabalho, desejo excessivo de agradar outras pessoas e forte tendência a pôr as necessidades delas em primeiro lugar. Os workaholics classicamente fazem mais do que é necessário. Quando atingem seu limite, isso afeta o trabalho, a família, os amigos - seu bem-estar como um todo. Podem ocorrer fadiga crônica, preocupação excessiva, irritabilidade, oscilações de humor, comunicação deficiente, suspeita beirando a paranóia e perda do senso de humor e da capacidade de brincar.
O medo de fracassar pode ir minando a autoconfiança e aumentar a ansiedade. Também pode aparecer outro comportamento viciado como abuso de álcool ou de drogas. Afastamento dos filhos e casos extraconjugais são comuns. No extremo, podem ocorrer perda de integridade, lapsos éticos e desonestidade (Killinger, 1991; Porter, 1996).
Devido à competência, ao envolvimento e ao trabalho intenso dos workaholics, sua vida pública pode ser plena de sucesso. Mas sua vida privada costuma ser desastrosa. Mas é possível trabalhar duro e conseguir sucesso sem o impulso obsessivo do workaholism.
A Tabela permite uma auto-avaliação em termos de atitudes e comportamentos de workaholic.
Como saber se você é um workaholic?
1. Você fica mais excitado com seu trabalho do que com sua família ou qualquer outra coisa?
2. Existem momentos em que você pode delegar seu trabalho e outros momentos em que isso é impossível?
3. Você leva trabalho para fazer na cama? No fim de semana? Nas férias?
4. O trabalho é a atividade que você mais gosta de fazer e da qual mais gosta de falar?
5. Você trabalha mais de 40 horas por semana?
6. Você transforma seus hobbies em empreendimentos que rendam dinheiro?
7. Você assume total responsabilidade pelo resultado de seus esforços de trabalho?
8. Sua família e seus amigos desistiram de esperar que você chegue na hora?
9. Você pega trabalho extra porque acha que se não for assim ele não será feito?
10. Você subestima o tempo que um projeto vai levar para ser feito e depois tem de correr feito louco para terminá-lo no prazo?
11. Você acha que não há problema em esticar o expediente se você adora o que está fazendo?
12. Você fica impaciente com pessoas que têm outras prioridades além do trabalho?
13. Você tem receio de que, se não trabalhar duro, vai perder o emprego ou se tornar um fracassado?
14. O futuro é uma preocupação constante para você, mesmo quando as coisas estão correndo muito bem?
15. Você faz tudo de maneira enérgica e competitiva, mesmo as brincadeiras?
16. Você fica irritado quando as pessoas pedem que você pare um pouco de trabalhar para fazer qualquer outra coisa?
17. Suas horas extras incomodaram sua família ou outros relacionamentos?
18. Você pensa em seu trabalho quando dirige ou se prepara para dormir, ou quando os outros estão falando?
19. Você trabalha ou lê durante as refeições?
20. Você acredita que com mais dinheiro irá resolver os outros problemas de sua vida?
(Fonte: Reproduzido com permissão do Workaholic Anonymous, World Service Organization (2002))
O trabalho duro é considerado uma virtude moderna. Na Europa, a influência de João Calvino, reformador francês da igreja, levou a uma valorização muito grande da frugalidade, da diligência e do trabalho duro. Nos Estados Unidos, esse espírito se manifesta na ética puritana. Dedicação, horas extras, altos padrões de desempenho, envolvimento no trabalho e confiabilidade ("administrar uma empresa eficiente") são todos ativos valiosos no mundo competitivo atual. Num grau razoável e encaradas com equilíbrio, essas características são vitais para o sucesso de um executivo. Levados a extremos, tais comportamentos podem se tornar opressivos e destrutivos.
Workaholic tornou-se um termo popular aplicado a qualquer pessoa que trabalhe muitas horas ou muito intensamente. Mas, quando o termo foi cunhado por W. E.Oates na década de 1960, a intenção era estabelecer um paralelo com o comportamento compulsivo dos alcoólicos (Porter, 1996). Os workaholics não são simplesmente pessoas que trabalham duro ou por muitas horas. Como um alcoólico, um workaholic neglicencia a família, os relacionamentos pessoais e outras responsabilidades. Os workaholics sentem-se mal quando não estão trabalhando. São acometidos por sentimentos subjacentes de inadequação e trabalham ainda mais numa tentativa de aumentar sua auto-estima.
Como os alcoólicos, os workaholics vivem num estado de negação, não conseguindo enxergar o impacto de seu comportamento sobre a família e os colegas, e muitas vezes tentam esconder seu comportamento viciado - por exemplo, afastando-se disfarçadamente da família durante um feriado para dar um telefonema ou verificar a correspondência. Os workaholics foram chamados de "viciados respeitáveis" (Killinger,1991).
Alguns dos traços característicos de um workaholic são: perfeccionismo obsessivo, alta necessidade de controle, comprometimento irracional com trabalho, desejo excessivo de agradar outras pessoas e forte tendência a pôr as necessidades delas em primeiro lugar. Os workaholics classicamente fazem mais do que é necessário. Quando atingem seu limite, isso afeta o trabalho, a família, os amigos - seu bem-estar como um todo. Podem ocorrer fadiga crônica, preocupação excessiva, irritabilidade, oscilações de humor, comunicação deficiente, suspeita beirando a paranóia e perda do senso de humor e da capacidade de brincar.
O medo de fracassar pode ir minando a autoconfiança e aumentar a ansiedade. Também pode aparecer outro comportamento viciado como abuso de álcool ou de drogas. Afastamento dos filhos e casos extraconjugais são comuns. No extremo, podem ocorrer perda de integridade, lapsos éticos e desonestidade (Killinger, 1991; Porter, 1996).
Devido à competência, ao envolvimento e ao trabalho intenso dos workaholics, sua vida pública pode ser plena de sucesso. Mas sua vida privada costuma ser desastrosa. Mas é possível trabalhar duro e conseguir sucesso sem o impulso obsessivo do workaholism.
A Tabela permite uma auto-avaliação em termos de atitudes e comportamentos de workaholic.
Como saber se você é um workaholic?
1. Você fica mais excitado com seu trabalho do que com sua família ou qualquer outra coisa?
2. Existem momentos em que você pode delegar seu trabalho e outros momentos em que isso é impossível?
3. Você leva trabalho para fazer na cama? No fim de semana? Nas férias?
4. O trabalho é a atividade que você mais gosta de fazer e da qual mais gosta de falar?
5. Você trabalha mais de 40 horas por semana?
6. Você transforma seus hobbies em empreendimentos que rendam dinheiro?
7. Você assume total responsabilidade pelo resultado de seus esforços de trabalho?
8. Sua família e seus amigos desistiram de esperar que você chegue na hora?
9. Você pega trabalho extra porque acha que se não for assim ele não será feito?
10. Você subestima o tempo que um projeto vai levar para ser feito e depois tem de correr feito louco para terminá-lo no prazo?
11. Você acha que não há problema em esticar o expediente se você adora o que está fazendo?
12. Você fica impaciente com pessoas que têm outras prioridades além do trabalho?
13. Você tem receio de que, se não trabalhar duro, vai perder o emprego ou se tornar um fracassado?
14. O futuro é uma preocupação constante para você, mesmo quando as coisas estão correndo muito bem?
15. Você faz tudo de maneira enérgica e competitiva, mesmo as brincadeiras?
16. Você fica irritado quando as pessoas pedem que você pare um pouco de trabalhar para fazer qualquer outra coisa?
17. Suas horas extras incomodaram sua família ou outros relacionamentos?
18. Você pensa em seu trabalho quando dirige ou se prepara para dormir, ou quando os outros estão falando?
19. Você trabalha ou lê durante as refeições?
20. Você acredita que com mais dinheiro irá resolver os outros problemas de sua vida?
(Fonte: Reproduzido com permissão do Workaholic Anonymous, World Service Organization (2002))
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